室蘭市で津波の浸水が想定されているのは、港を囲む中央町・築地町から輪西町、東室蘭駅の周りの東町・中島町・寿町までです。北海道の2021年7月の想定(最大クラス)を町・字の代表点で読むと、131のうち35が範囲に入り、19が3〜5mです。
ただし、第1波がいちばん高くなる時刻は、場所で30分以上違います。道の想定では、外海に面した寿町・みゆき町は9m前後の第1波が41分でいちばん高くなり、海面は最短4分で動き始めます。港の奥の中島町は72分です。
先に結論
- ✓ 海岸線の最大津波高は標高9.4m(北海道 2021年)。市の地域防災計画は地点を日の出町と書いている
- ✓ 夏の昼は浸水域に約4万6千人。すぐ逃げる人が多ければ死者約60人、少なければ約1万1千人(北海道の被害想定 2022年)
- ✓ 津波避難ビルは26か所(2025年11月)。すべて東町・寿町・日の出町・中島町にある
いま津波警報・注意報が出ているなら
この記事は平時に読む想定の地図です。いま出ている警報と予想の高さは気象庁の津波情報(予報区「北海道太平洋沿岸西部」)、避難指示は市の防災情報で確かめてください。海や川の近くにいるなら、読むより先に高い所へ。
室蘭市で津波が来る範囲

3〜5mは19の町・丁目です。港の南では中央町二〜四丁目・本町二丁目・海岸町一丁目・入江町・築地町・祝津町一丁目・御崎町一丁目、港の北では港北町一丁目・本輪西町一丁目が入ります。
港の奥の輪西町一・二丁目と、東室蘭駅の周りの中島町一丁目・東町一〜五丁目が3〜5mです。寿町一〜三丁目・日の出町一丁目・中島町二〜四丁目は0.5〜3mの想定です。

「港の中なら波は小さい」とは言い切れません。道の想定で、港に面した海岸町は最大5.4m。いちばん大きな波は第1波の61分より遅い127分です。絵鞆町も第1波47分、最大波113分です。
外海側の日の出町二・三丁目とみゆき町は、代表点が範囲の外にあり表に出ません。ただし海沿いには5〜10mの色が帯になって続き、道の想定で9m級が来るのもこの海岸です。
| 町・字 | 想定の深さ(代表点) |
|---|---|
| 入江町 | 3〜5m |
| 海岸町一丁目 | 3〜5m |
| 港北町一丁目 | 3〜5m |
| 祝津町一丁目 | 3〜5m |
| 中央町二〜四丁目 | 3〜5m |
| 築地町 | 3〜5m |
| 中島町一丁目 | 3〜5m |
| 東町一〜五丁目 | 3〜5m |
| 本町二丁目 | 3〜5m |
| 御崎町一丁目 | 3〜5m |
| 本輪西町一丁目 | 3〜5m |
| 輪西町一・二丁目 | 3〜5m |
| 絵鞆町四丁目 | 0.5〜3m |
| 寿町一〜三丁目 | 0.5〜3m |
| 栄町二丁目 | 0.5〜3m |
| 祝津町四丁目 | 0.5〜3m |
| 陣屋町一丁目 | 0.5〜3m |
| 茶津町 | 0.5〜3m |
| 中島町二〜四丁目 | 0.5〜3m |
| 仲町 | 0.5〜3m |
| 日の出町一丁目 | 0.5〜3m |
| 輪西町三丁目 | 0.5〜3m |
| 中央町一丁目 | 0.5〜3m |
| 宮の森町三丁目 | 0.5〜3m |
深さは、国土交通省「位置参照情報」の町・字の代表点(およその中心)1点で、重ねるハザードマップの津波浸水想定(北海道 2021年7月・最大クラス)を読んだ値です。日の出町二・三丁目やみゆき町のように代表点が範囲の外でも、海沿いの部分が範囲に入っていることがあります(ハザードマップで色がない場所の意味)。
市の防災ハザードマップ(2021年保存版)は、この想定に建物へ当たったせり上がりを足した「基準水位」をもとに作っています。
市が立てた看板の基準水位は、市役所本庁舎で3.6m、東室蘭駅自由通路の西口で3.1mです。
揺れた瞬間に、部屋の中で起きることを減らすもの
地震のけがの3〜5割は、屋内の家具類の転倒・落下・移動によるものです(東京消防庁)。壁にネジを打てない部屋でもできる手から並べます。
東京消防庁の実験では、L型金具で壁に直接ネジ止めするのが最も効果が高いとされています。賃貸で壁に穴を開けられない部屋での代わりがこれです。家具の両端の側板部を、できるだけ奥で突っ張ります。天井側にも強度が要ります。
突っ張り棒だけだと効きが落ちます。同じ資料が、ポール式にはストッパー式や粘着マット式の併用をすすめています。マット単独でも効果は小さいので、上の棒と2つで1組と考えてください。
お湯でも水でも作れて、袋のままおにぎりの形になります。断水すると鍋も食器も洗えません。洗い物の出ない形を先に入れておくと、水の減り方が変わります。
飲料水は1人1日3L。4人家族の1週間分で84L=2Lボトル42本なので、6本入りだと7ケースぶんです。5年保存タイプなら入れ替えの手間が減ります。
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何メートルの津波が何分で来るか
北海道の想定で室蘭市の最大値を出すのは、日本海溝(三陸・日高沖)のマグニチュード9.1のモデルです。
海岸線の最大津波高は標高9.4mで、海面が20cm上下し始めるまで最短4分です。胆振の9市町で最も早く、苫小牧市の8分の半分です。第1波がいちばん高くなるまでは最短40分です。
市の地域防災計画は、道の想定から8地点の値を載せています。外海に面した日の出町・寿町・みゆき町が9m前後、ほかの5地点は4〜5m台です。
| 地点 | 最大津波高 | 第1波がいちばん高くなるまで | 最大の波 |
|---|---|---|---|
| 日の出町 | 9.4m | 40分 | 40分 |
| 寿町 | 9.2m | 41分 | 41分 |
| みゆき町 | 8.8m | 41分 | 41分 |
| 海岸町 | 5.4m | 61分 | 127分 |
| 中島町 | 5.3m | 72分 | 72分 |
| 絵鞆町 | 4.9m | 47分 | 113分 |
| 舟見町 | 4.9m | 44分 | 44分 |
| 陣屋町臨港駅 | 4.3m | 66分 | 66分 |
内閣府の2020年4月の想定(同じ三陸・日高沖のモデル)では、最大沿岸津波高は9.7mで、東側の沖に1mの津波が来るまで最短34分です。
同じ想定で、室蘭市役所の付近の浸水の深さは最大4.5mです。1mに達するのが64分後、いちばん深くなるのは132分後です。
市の津波避難計画は、寿町で海面が20cm上がる33分から準備の12分を引き、冬の夜の歩く速さを秒速0.4mとして、逃げられる距離を504mとしています。
北海道の注記:「地震の震源が想定より陸域に近いなど、条件が異なる場合には、ここで表した時間よりも早く津波が来襲する可能性があります。」
室蘭市に来た過去の津波

市の地域防災計画によると、室蘭市で記録された最大の津波は1960年のチリ地震津波の1.45mです。東町のイタンキ地区で陸に水が上がりましたが、被害はありませんでした。
2011年3月11日は室蘭市の津波高が92cmで、気象台の現地調査では追直(おいなおし)漁港で1.5mと推定されています。
このとき市は288世帯744人に避難勧告を出し、養殖の施設と水産物に被害が出ました。
2025年7月30日のカムチャツカ半島付近の地震では、津波警報が出ました。市が室蘭工業大学と行った調査では、浸水区域の中にいた人でも約41%が避難していません。
避難した人の約52%は車(二輪を含む)を使い、様子を見てから避難した人は平均30分待っていました。国土地理院の自然災害伝承碑で、市内の津波の碑は0基です。
逃げる場所と、いま出ている情報
市の津波避難ビルは26か所です(2025年11月現在)。すべて東室蘭駅の周りの東町・寿町・日の出町・中島町にあります。
東町の市営弥生団地や市防災センター、東室蘭駅の自由通路、寿町の市営団地、日の出町の庁舎(入れるのは午前8時30分から午後5時ごろまで)、中島町のホテルなどです。
市は避難の原則を高台とし、避難ビルは高台が遠い人や逃げ遅れた人のためのものとしています。避難ビルに食料などの備蓄はありません。
避難指示は、津波警報でも大津波警報でも、浸水想定区域の全域に出ます。浸水想定区域にいるときに震度4程度以上の揺れか、長くゆっくりした揺れを感じたら、警報を待たずに逃げるよう市は求めています。
- 市の防災ハザードマップ(2021年保存版・12地区)で、自宅の基準水位を見る
- 線路を渡る避難路が2026年5月20日から3か所で使える。使えるのは津波警報・大津波警報のときだけで、扉の小窓を割って鍵を開ける
- 津波警報サイレンは低地の17か所。放送の内容は防災情報ダイヤル(0143-44-0006)で確かめられ、FMびゅー(84.2MHz)も緊急情報を流す
- 公共施設12か所と避難ビル12か所に基準水位の看板がある。市保健センターは5.4mで、避難は3階から
津波警報は気象庁が予報区「北海道太平洋沿岸西部」に出します。市単位では出ません。室蘭市内の津波災害警戒区域(イエローゾーン)は、北海道が2022年1月28日に指定しています。
室蘭市の注意:「ハザードマップの津波浸水予測区域に入っていないからといって安心してはいけません。」色がない場所が、来ない場所ではありません。
室蘭市のほかの災害リスク・ほかの市
- 津波 到達時間/南海トラフは最短2分
- 液状化とは/家は壊れるより傾く
- 北海道の活断層 いちばん高いのは黒松内低地断層帯
- ハザードマップ 色なし うちは安全ってこと?
- 静岡市 津波 どこまで来るの? (静岡県)
- 仙台市 津波 どこまで来るの? (宮城県)
- 浜松市 津波 どこまで来るの? (静岡県)
- 高知市 津波 どこまで来るの? (高知県)
- 千葉市 津波 どこまで来るの? (千葉県)
- 横浜市 津波 どこまで来るの? (神奈川県)
- 大阪市 津波 どこまで来るの? (大阪府)
- 徳島市 津波 どこまで来るの? (徳島県)
- 大分市 津波 どこまで来るの? (大分県)
- 那覇市 津波 どこまで来るの? (沖縄県)
- 小田原市 津波 どこまで来るの? (神奈川県)
- 館山市 津波 どこまで来るの? (千葉県)
- 八戸市 津波 どこまで来るの? (青森県)
- 宇和島市 津波 どこまで来るの? (愛媛県)
- 宮崎市 津波 どこまで来るの? (宮崎県)
- 釧路市 津波 どこまで来るの? (北海道)
- 和歌山市 津波 どこまで来るの? (和歌山県)
- 苫小牧市 津波 どこまで来るの? (北海道)
- 鎌倉市 津波 どこまで来るの? (神奈川県)
- 新潟市 津波 どこまで来るの? (新潟県)
- 鹿児島市 津波 どこまで来るの? (鹿児島県)
- 函館市 津波 どこまで来るの? (北海道)
室蘭市の津波は、中央町や築地町など港の南、港北町・本輪西町、港の奥の輪西町、東室蘭駅の周りの中島町・東町で3〜5mの想定です。外海側では9m級の第1波が最短40分でいちばん高くなります。
自宅の町が表にあるなら、市のハザードマップで基準水位を見て、近くの高台と避難ビルを1つずつ決めておいてください。
市の計画では、冬の夜に逃げられる距離は504mです。その中に高台か避難ビルがあるかを、地図で一度確かめておくところまでが準備です。
出典(すべて2026年10月10日に確認)
- 北海道「北海道太平洋沿岸における津波浸水想定の公表について」(令和3年7月19日)・解説書(第二版 令和5年2月)・市町村別図「室蘭市」・参考資料4「北海道沿岸市町村別津波浸水想定データ一覧」
- 北海道「津波災害警戒区域の指定について」(室蘭市 北海道公報第278号 令和4年1月28日)
- 内閣府「日本海溝・千島海溝沿いの巨大地震モデル検討会」概要報告 北海道(三陸・日高沖モデル)(令和2年4月21日)PDF
- 室蘭市地域防災計画 第3編 地震・津波防災計画(令和7年2月改定)
- 室蘭市津波避難計画(令和5年11月修正)
- 室蘭市「防災ハザードマップ(災害危険区域予測図)2021年保存版」・情報記事面
- 室蘭市「『津波』から身を守るために」「津波災害警戒区域の指定」「津波避難ビルとしての使用について」
- 室蘭市「室蘭市津波避難ビル」(令和7年11月現在)
- 室蘭市「津波浸水表示看板を設置しました!」「津波警報サイレンの運用について」「線路横断避難路の使用開始について」
- 室蘭市「R7.7.30 津波警報発表時の行動アンケート調査結果<概要版(最終)>」(室蘭市・室蘭工業大学)
- 室蘭市 公式サイト
- 気象庁「津波予報区について」
- 国土地理院「自然災害伝承碑」
- 地図:国土地理院「重ねるハザードマップ」(津波浸水想定)・地理院タイル
- 町・字の代表点:国土交通省「位置参照情報」(2025年版)
- 気象庁「津波警報・注意報、津波情報、津波予報について」
- アイキャッチ:地理院タイル(全国最新写真)を加工して作成
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