千葉市で津波の浸水が想定されているのは、中央区の千葉港・中央港まわりと、寒川町から蘇我にかけての海沿いです。町・字の代表点で見ると、市内504のうち24が千葉県の津波浸水想定（最大クラス）の範囲に入り、23が中央区です。
ただし、外房とは時間の流れ方が違います。県の想定では、最大の波は地震から約2時間40分後に来ます。東京湾の入口から奥まで、時間をかけて届く津波です。
先に結論
- ✓ 最大津波水位は中央区3.8m・美浜区3.4m（県の想定・2018年11月）。南海トラフは内閣府2025年版でも最大3m
- ✓ 浸水面積は中央区851ha・美浜区249ha・花見川区14ha。稲毛区・若葉区・緑区は県の表に行がない
- ✓ 津波避難ビルは48棟。市はJR総武線・内房線より海側を指定の範囲にしている
いま津波警報・注意報が出ているなら
この記事は平時に読む想定の地図です。いま出ている警報と予想の高さは気象庁の津波情報（予報区「東京湾内湾」）、避難指示は市の防災情報で確かめてください。海や川の近くにいるなら、読むより先に高い所へ。
千葉市で津波が来る範囲
範囲に入る24のうち23が中央区です。0.5〜3mの想定には、千葉港・中央港・出洲港・港町・神明町・寒川町のほか、問屋町や本千葉町、蘇我三丁目も入ります。美浜区は高浜七丁目の1つだけです。
県の表では美浜区にも249haの浸水面積がありますが、町・字の代表点が範囲に入るのは1つです。代表点が範囲の外でも、海側の低い所は範囲に入っていることがあります。
拡大図で見ると、色は港の埋め立て地だけでなく、都川に沿って本千葉町から亀井町の方へ細く入り込んでいます。美浜区の海沿いは、ほとんどが0.5m未満の色です。
| 町・字 | 区 | 想定の深さ（代表点） |
|---|---|---|
| 寒川町一・二丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 神明町 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 千葉港 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 中央港一丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 出洲港 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 港町 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 稲荷町一・二丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 寒川町三丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 塩田町 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 蘇我三丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 中央三・四丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 中央港二丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 問屋町 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 長洲二丁目 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 本千葉町 | 中央区 | 0.5〜3m |
| 高浜七丁目 | 美浜区 | 0.5〜3m |
深さは、国土交通省「位置参照情報」の町・字の代表点（およその中心）1点で、重ねるハザードマップの津波浸水想定（最大クラス）を読んだ値です。千葉県の津波浸水想定（2018年11月公表）を読んでいます。市のWEB版ハザードマップの津波は、この想定と、県の「東京湾口10m」の予測図の2種類です。代表点が範囲の外でも、町・字の中の低い所は範囲に入っていることがあります（ハザードマップで色がない場所の意味）。
中央区寒川町一丁目（想定0.5〜3m）
点は町のおよその中心です。代表点が0.5〜3mの想定に入る町で、県が東京湾の入口に10mの津波が来たと仮定した計算では、近くの本千葉の最大津波高が市内最大の2.9mでした。
揺れた瞬間に、部屋の中で起きることを減らすもの
地震のけがの3〜5割は、屋内の家具類の転倒・落下・移動によるものです（東京消防庁）。壁にネジを打てない部屋でもできる手から並べます。
東京消防庁の実験では、L型金具で壁に直接ネジ止めするのが最も効果が高いとされています。賃貸で壁に穴を開けられない部屋での代わりがこれです。家具の両端の側板部を、できるだけ奥で突っ張ります。天井側にも強度が要ります。
突っ張り棒だけだと効きが落ちます。同じ資料が、ポール式にはストッパー式や粘着マット式の併用をすすめています。マット単独でも効果は小さいので、上の棒と2つで1組と考えてください。
お湯でも水でも作れて、袋のままおにぎりの形になります。断水すると鍋も食器も洗えません。洗い物の出ない形を先に入れておくと、水の減り方が変わります。
飲料水は1人1日3L。4人家族の1週間分で84L＝2Lボトル42本なので、6本入りだと7ケースぶんです。5年保存タイプなら入れ替えの手間が減ります。
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何メートルの津波が何分で来るか
千葉県の津波浸水想定（2018年11月）では、最大津波水位は中央区3.8m・美浜区3.4m（東京湾平均海面からの高さ）です。満潮の海面から測ると中央区2.8m・美浜区2.4mです。
この想定は、相模トラフ沿いの最大クラスの地震・元禄関東地震・東北地方太平洋沖地震を重ねたものです。県は南海トラフの巨大地震を、千葉県の最大クラスの対象から外しています。
内閣府の2025年3月の想定では、南海トラフの最大津波高は中央区・美浜区とも3mです。ケース①で1mの津波が来るのは中央区109分・美浜区110分です。
| 想定 | 中央区 | 美浜区 | 出どころ |
|---|---|---|---|
| 最大津波水位（最大クラス） | 3.8m | 3.4m | 千葉県 津波浸水想定 2018年11月 |
| 最大の波が来る時間 | 159分 | 163分 | 千葉県 津波浸水想定 2018年11月 |
| 浸水面積 | 851ha | 249ha | 千葉県 津波浸水想定 2018年11月 |
| 最大津波高（南海トラフ） | 3m | 3m | 内閣府 2025年3月（11ケースの最大） |
| 1mの津波が来る時間 | 109分 | 110分 | 内閣府 2025年3月 ケース① |
県の表には「影響開始時間 1分未満」とあります。これは地震の直後に海面が20cm動き始める時間で、津波がその時間に来るという意味ではありません。
市の津波避難ビルの説明は、東京湾の入口に10mの津波が来たと仮定した県の計算を使い、入口から千葉市の沿岸まで「40分～50分掛り」と書いています。時間は地震からではなく、入口に着いてからです。
千葉県の留意事項：「浸水域や浸水深等は津波の第1波ではなく、第2波以降に最大となる場所もあります。」2011年も、観測点「千葉」の最大波は地震から3時間半ほどたった18時18分でした。
千葉市に来た過去の津波
千葉市の沿岸で津波の大きな被害が出たという公式の記録は、見つかりませんでした。県の元禄地震（1703年）の被害分布図でも、津波の記録の印は九十九里から外房、内房の南に並び、東京湾の奥にはありません。
2011年3月11日は、気象庁の観測点「千葉」で最大0.9mを観測しました（3月13日時点の速報値）。市の地域防災計画が書く市内の被害は、海沿いの埋め立て地の液状化です。
県が元禄地震を今の地形で計算し直すと、千葉市の沿岸は1.4〜1.8mで、第1波は地震から約59〜78分です。高さは外房より低くても、時間をかけて湾の奥まで届きます。
逃げる場所と、いま出ている情報
千葉市の津波避難ビルは48棟で、中央区11・花見川区3・稲毛区1・美浜区33です（2026年3月31日に2棟の指定を解除）。市は県の想定より広く、JR総武線・JR内房線より海側を指定の範囲にしています。
市の原則は高台への避難です。避難ビルは「高台への避難が間に合わない場合」に一時的に逃げる建物で、津波注意報のときは使いません。
- 市の「千葉市地震・風水害ハザードマップ」（WEB版）で、津波の想定最大規模（2018年の県の想定）を表示して自宅の色を見る
- 津波避難ビル一覧には建物付近の海抜が載っている。フクダ電子アリーナは4.5m、千葉ポートスクエアは2.5m
- ちばし安全・安心メールか千葉市公式LINEで避難指示を受ける
- 避難は徒歩か自転車が原則（市の地域防災計画）
千葉市は津波注意報でも避難指示を出します。注意報の対象は「海岸・河口付近」、警報・大津波警報は「津波浸水想定区域」です。警報は気象庁が予報区「東京湾内湾」に出します。
「東京湾の奥だから津波は来ない」とは言い切れません。県の想定では中央区の851haが浸水し、2011年も観測点「千葉」で0.9mの波が観測されています。
千葉県の留意事項：「浸水域外でも浸水が発生したり、浸水深がさらに大きくなったりする場合があります。」色がない場所が、来ない場所ではありません。
千葉市のほかの災害リスク・ほかの市
- 千葉市 冠水 どこが危ないの？
- 千葉市 土砂災害/745か所は全部がけ崩れ
- 津波 到達時間/南海トラフは最短2分
- ハザードマップ 色なし うちは安全ってこと？
- 静岡市 津波 どこまで来るの？ （静岡県）
- 仙台市 津波 どこまで来るの？ （宮城県）
- 浜松市 津波 どこまで来るの？ （静岡県）
- 高知市 津波 どこまで来るの？ （高知県）
- 館山市 津波 どこまで来るの？ （千葉県）
千葉市の津波は中央区の港まわりに集まり、最大の波は地震から約2時間40分後に来る想定です。自宅がJR総武線・内房線より海側なら、WEB版ハザードマップで色を見て、高台か津波避難ビルを1つ決めておくところまでが準備です。
出典（すべて2026年10月3日に確認）
- 千葉県「津波浸水想定について」（平成30年11月13日公表）
- 千葉県「津波浸水想定について（解説）」PDF
- 千葉県「津波防災地域づくりに関する法律」（津波災害警戒区域は未指定）
- 千葉県 平成23年度東日本大震災千葉県津波調査業務委託報告書（概要版）
- 千葉県「元禄地震」
- 千葉市「千葉市地震・風水害ハザードマップ」
- 千葉市「津波避難ビル一覧」
- 千葉市「千葉市の津波避難ビル」
- 千葉市地域防災計画 災害応急対策編 第1章 地震対策計画（令和8年5月修正）PDF
- 気象庁 報道発表「平成23年（2011年）東北地方太平洋沖地震について（第14報）」PDF
- 内閣府「南海トラフ巨大地震モデル・被害想定手法検討会」報告書・市町村別一覧表（令和7年3月31日）
- 気象庁「津波予報区について」
- 地図：国土地理院「重ねるハザードマップ」（津波浸水想定）・地理院タイル／町・字の代表点：国土交通省「位置参照情報」（2025年版）
- 気象庁「津波警報・注意報、津波情報、津波予報について」
- アイキャッチ：地理院タイル（全国最新写真）を加工して作成
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