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東京都区部 消費者物価指数/10月速報

目次

食品と家賃の内訳

費目・項目前年同月比
食料3.8%上昇
生鮮食品8.6%上昇
生鮮食品を除く食料3.0%上昇
外食4.6%上昇
民営家賃2.0%上昇

総務省の内訳では、生鮮食品の上昇率が8.6%となっています。生鮮食品を外した指数だけを見ると、野菜や魚の値動きを含む日々の買い物の感覚と差が出る理由の一つになります。食料全体と、生鮮食品を除く食料の数字も分けて確認できます。

外食は4.6%、民営家賃は2.0%の上昇でした。ただし、民営家賃の指数が2.0%上がったから、いま借りている部屋の家賃も自動的に2.0%上がるわけではありません。統計上の価格の動きと、個別の賃貸契約は別です。

食品と日用品が並ぶスーパーの売り場のイメージ写真
イメージ写真
画像の出典

Pexels/Pexels License

同じ商品を買ったのに高いと感じたときは、銘柄、容量、個数をそろえて前年のレシートと比べられます。家族の人数や外食の回数が変わっていれば、家計の支出増加のすべてを物価上昇だけで説明することはできません。

全国結果は11月公表

公式の公表予定では、全国の2026年10月分は11月20日、東京都区部の11月分中旬速報値は11月27日の予定です。今回の東京の数字を、そのまま全国の10月の確定値として引用することはできません。

また、この資料は2025年基準です。古い基準の指数水準と比較する際は、同じ基準へそろえた時系列を使います。統計局の冊子では、基準となる年と、前年同月比、季節調整済み前月比が別々に表示されています。

家計で使う際には、まず自分の支出を食料、住居、光熱、交通などへ分け、増えた費目を確認します。その後で単価と購入量を見れば、食費が増えた理由が値上がりなのか、購入回数や内容の変化なのかを比べられます。

10月速報が示したのは、東京都区部で物価が前年を上回った状態が続いていることです。コアの上昇率縮小だけで生活費が下がったと判断せず、生鮮食品を含む総合と自分の購入記録も照らし合わせると、今回の数字を使い分けられます。

結局どうすればよいか

  • 家計の単価と購入量を分け、前年の同じ商品と比べる
  • 全国の10月結果は11月20日予定の公表で確認する

公式出典

更新履歴

  • 2026年10月30日 公式資料を確認して初版を公開

※本記事は2026年10月30日に確認した公式資料に基づきます。今後の決定や実施条件は、発表元の最新情報をご確認ください。

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この記事を書いた人

ハウスメーカー2社で営業職を経験し、不動産・建築の基礎を習得。
その後、地域密着型の不動産会社にて営業事務として勤務し、
契約書作成、ポータルサイト管理、物件情報の入力・更新など、
実務全般に携わってきました。

特に、ポータルサイトを「より魅力的に見せる工夫」や、
反響につながる「分かりやすい間取り図作成」を得意としています。
自分が関わった物件に反響があった時の喜びが、今の原動力です。

現在は子育てのため一線を退いていますが、
これまでの実務経験を活かし、
フリーランスとして不動産会社様向けの
バックオフィスサポート業務を開始しました。

現場目線を大切にしながら、
「早く・正確に・伝わる」業務サポートを心がけています。

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