八戸市で津波の浸水が想定されているのは、八戸港の埋め立て地と、馬淵川と新井田川にはさまれた下長・沼館・小中野・城下の市街地です。町・字の代表点で見ると、市内269のうち111が青森県の津波浸水想定(最大クラス)の範囲に入り、90が5m以上の想定です。
ただし、2011年の浸水とは広さが違います。県の想定の浸水面積は53.5km²で、2011年の実績9.0km²の約6倍です。
先に結論
- ✓ 海岸線の最大津波高は26.1m(県の想定・2021年5月、2022年4月修正)。県内の市町村で最も高い
- ✓ 海面が動き始めるのは最速6分、第1波は32分、最大の波(21.0m)は183分後(県の想定)
- ✓ 津波避難ビルは27施設・受け入れ32,401人。避難指示は津波注意報でも出る
いま津波警報・注意報が出ているなら
この記事は平時に読む想定の地図です。いま出ている警報と予想の高さは気象庁の津波情報(予報区「青森県太平洋沿岸」)、避難指示は市の防災情報で確かめてください。海や川の近くにいるなら、読むより先に高い所へ。
八戸市で津波が来る範囲

範囲に入る111のうち90が5m以上の想定です。20m以上は白銀一・二丁目と築港街、10〜20mは新湊・豊洲・小中野七・八丁目・江陽四・五丁目・八太郎五・六丁目です。
市街地では、下長一〜八丁目、沼館、城下、小中野一〜六丁目、類家・南類家、田向まで5〜10mの想定が広がります。中心街の内丸は、一丁目の代表点が範囲の外、二丁目が3〜5mです。

拡大図で見ると、港の埋め立て地は10〜20mの色で、白銀の湾奥には20m以上の色があります。馬淵川と新井田川の間の市街地はほぼ全体が5〜10mの色で、新井田川沿いには類家の南まで色が伸びています。
| 町・字 | 想定の深さ(代表点) |
|---|---|
| 白銀一・二丁目 | 20m以上 |
| 築港街一・二丁目 | 20m以上 |
| 築港街第一ふ頭 | 20m以上 |
| 江陽四・五丁目 | 10〜20m |
| 小中野七・八丁目 | 10〜20m |
| 新湊一・二・三丁目 | 10〜20m |
| 豊洲 | 10〜20m |
| 八太郎五・六丁目 | 10〜20m |
| 青葉一・二・三丁目 | 5〜10m |
| 石堂一・二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 大字石堂 | 5〜10m |
| 大字市川町 | 5〜10m |
| 大字売市 | 5〜10m |
| 大字沼館 | 5〜10m |
| 柏崎一・六丁目 | 5〜10m |
| 河原木 | 5〜10m |
| 江陽一・二・三丁目 | 5〜10m |
| 小中野一・二・三・四・五・六丁目 | 5〜10m |
| 下長一・二・三・四・五・六・七・八丁目 | 5〜10m |
| 白銀三丁目 | 5〜10m |
| 城下一・二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 諏訪一・二・三丁目 | 5〜10m |
| 高州一・二丁目 | 5〜10m |
| 長苗代二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 長根四丁目 | 5〜10m |
| 新井田西一・二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 沼館一・二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 八太郎一・二・三・四丁目 | 5〜10m |
| 南類家一・二・三・四・五丁目 | 5〜10m |
| 類家三・四・五丁目 | 5〜10m |
| 日計一・二・三・四・五丁目 | 5〜10m |
| 小田一・二丁目 | 5〜10m |
| 田向一・二・五丁目 | 5〜10m |
| 内丸二丁目 | 3〜5m |
| 大字常海町 | 3〜5m |
| 大字長苗代 | 3〜5m |
| 卸センター一・二丁目 | 3〜5m |
| 柏崎五丁目 | 3〜5m |
| 長苗代一丁目 | 3〜5m |
| 長根三丁目 | 3〜5m |
| 田向三丁目 | 3〜5m |
深さは、国土交通省「位置参照情報」の町・字の代表点(およその中心)1点で、重ねるハザードマップの津波浸水想定(最大クラス)を読んだ値です。青森県の津波浸水想定(2021年5月公表、八戸市分は2022年4月修正)を読んでいます。市の津波ハザードマップは浸水深ではなく「基準水位」(建物にぶつかってせり上がった水位)で色分けしているので、色が一段深く出ます。代表点が範囲の外でも、町・字の中の低い所は範囲に入っていることがあります(ハザードマップで色がない場所の意味)。
新湊一丁目(想定10〜20m)
点は町のおよその中心です。県の想定で市内の最大の波(21.0m・183分後)が出る代表地点「新湊」の陸側の町で、2011年には検潮所付近で6.2mの津波の跡が推定されました。
揺れた瞬間に、部屋の中で起きることを減らすもの
地震のけがの3〜5割は、屋内の家具類の転倒・落下・移動によるものです(東京消防庁)。壁にネジを打てない部屋でもできる手から並べます。
東京消防庁の実験では、L型金具で壁に直接ネジ止めするのが最も効果が高いとされています。賃貸で壁に穴を開けられない部屋での代わりがこれです。家具の両端の側板部を、できるだけ奥で突っ張ります。天井側にも強度が要ります。
突っ張り棒だけだと効きが落ちます。同じ資料が、ポール式にはストッパー式や粘着マット式の併用をすすめています。マット単独でも効果は小さいので、上の棒と2つで1組と考えてください。
お湯でも水でも作れて、袋のままおにぎりの形になります。断水すると鍋も食器も洗えません。洗い物の出ない形を先に入れておくと、水の減り方が変わります。
飲料水は1人1日3L。4人家族の1週間分で84L=2Lボトル42本なので、6本入りだと7ケースぶんです。5年保存タイプなら入れ替えの手間が減ります。
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何メートルの津波が何分で来るか
青森県の津波浸水想定(2021年5月)では、八戸市の海岸線の最大津波高は26.1mで、県内の市町村で最も高い値です。日本海溝モデルなど3つの地震(M9.0〜9.1)を重ね、満潮で、堤防は越えられたら壊れる条件で計算しています。
時間は、最も早い法師浜で地震の6分後に海面が20cm動き始め、第1波のピークは32分後です。最大の波は新湊沖の21.0m(東京湾平均海面からの高さ)で、地震から183分後に来ます。
内閣府の日本海溝モデル(2020年4月)でも、八戸港内の代表地点で1mの津波が28分、最大の波(18.7m)が183分後で、最大沿岸津波高は26.1mです。
| 代表地点 | 第1波が来る時間 | 最大の波 | 最大の波が来る時間 |
|---|---|---|---|
| 金浜 | 32分 | 20.3m | 44分 |
| 大久喜 | 32分 | 18.1m | 45分 |
| 法師浜 | 33分 | 18.7m | 45分 |
| 種差 | 32分 | 16.8m | 45分 |
| 深久保 | 33分 | 16.4m | 46分 |
| 白浜 | 33分 | 20.9m | 46分 |
| 鮫・白銀 | 40分 | 19.2m | 182分 |
| 新湊 | 38分 | 21.0m | 183分 |
| 豊洲 | 41分 | 16.5m | 185分 |
| 北沼 | 39分 | 15.7m | 178分 |
| 橋向 | 41分 | 16.9m | 51分 |
| 市川 | 38分 | 16.0m | 52分 |
表は県の参考資料の12代表地点の値で、3つの地震のうち最も早い第1波と、最も高い波を並べました(高さは東京湾平均海面から)。南の金浜から白浜は第1波がそのまま最大で、45分前後に来ます。港の鮫・白銀から北沼は、第1波より後の波が大きく、最大は約3時間後です。
市は県とは別に、町・字ごとに浸水が始まる時間を出しています。金浜の一部が21分、築港街第一ふ頭が27分、新湊三丁目と豊洲が28分、中心街の内丸一丁目が45分です。
青森県の留意事項:「浸水域や浸水深は、津波の第一波ではなく、第二波以降に最大となる場所もあります。」図には「地震の震源が想定より陸地に近いなど、条件が異なる場合には、ここで表した時間よりも早く津波が来襲する可能性があります」ともあります。
八戸市に来た過去の津波

市の津波ハザードマップの冊子は、八戸に来た津波として、明治三陸地震津波(1896年)の3m、チリ地震津波(1960年)の3.2m、東北地方太平洋沖地震(2011年)の6.2mを挙げています。
2011年3月11日は、第1波が15時22分に-0.7m(引き)、最大波は16時57分に4.2m以上でした。観測施設が津波で壊れ、気象庁は痕跡から新湊の検潮所付近で6.2mと推定しています。市内の死者は1人、行方不明1人です(ほかに岩手県内で市民4人が死亡)。
津波は川をさかのぼりました。県の調査では、馬淵川は河口から約10.9km上流の櫛引まで、新井田川は約6.9kmまで津波が届いています。
逃げる場所と、いま出ている情報
八戸市の津波避難ビルは27施設で、受け入れられるのは合わせて32,401人です。2022年11月の見直しで、新しい想定では高さが足りない建物を外して24から21に減らし、その後27まで増やしました。
市川町には多賀地区津波避難タワーがあります。津波警報(3m以下)のときでも使える避難ビルは、港の八戸港貿易センターや水産会館など5施設で、ほかは大津波警報のときに使います。
- 市の「津波ハザードマップ(大津波警報発表時)」(2022年4月改定、No.1〜No.5)で自宅の基準水位を見る。2011年の浸水範囲も点線で重ねてある
- 避難は徒歩が原則。車が認められるのは、避難行動要支援者と、市川・沼館・江陽・小中野などの一部で歩くのが難しい人に限られる
- ほっとスルメール(八戸市安全・安心情報メール)で避難指示を受ける。防災行政無線の放送は0800-800-7244(市内の固定電話から無料)でも聞ける
- 大津波警報と津波警報で、避難の対象地域と最初に開く避難所が違う。市の「津波発生時の避難行動を確認しましょう」で両方を見る
八戸市は、気象庁が青森県太平洋沿岸に津波注意報・警報・大津波警報を出すと「発表と同時に」避難指示を出します。予報区は「青森県太平洋沿岸」です。
「八戸の津波は2011年の範囲までだろう」とは言い切れません。県の想定の浸水面積53.5km²は2011年の約6倍で、白銀小学校や上長公民館などの避難所も、新しい想定では浸水する区域に入りました。
青森県の留意事項:「浸水域外でも浸水が発生したり、浸水深がさらに大きくなったりする場合があります。」色がない場所が、来ない場所ではありません。
八戸市のほかの災害リスク・ほかの市
- 実は地名にヒントがあります 青森市の海ぞいは海抜0.3m、八戸の「新湊」は津波想定10〜20mです
- 東北の活断層 確率が高いのは山形、仙台は1%以下
- 津波 到達時間/南海トラフは最短2分
- ハザードマップ 色なし うちは安全ってこと?
- 静岡市 津波 どこまで来るの? (静岡県)
- 仙台市 津波 どこまで来るの? (宮城県)
- 浜松市 津波 どこまで来るの? (静岡県)
- 高知市 津波 どこまで来るの? (高知県)
- 千葉市 津波 どこまで来るの? (千葉県)
- 横浜市 津波 どこまで来るの? (神奈川県)
- 大阪市 津波 どこまで来るの? (大阪府)
- 徳島市 津波 どこまで来るの? (徳島県)
- 大分市 津波 どこまで来るの? (大分県)
- 那覇市 津波 どこまで来るの? (沖縄県)
- 小田原市 津波 どこまで来るの? (神奈川県)
- 館山市 津波 どこまで来るの? (千葉県)
- 宇和島市 津波 どこまで来るの? (愛媛県)
- 宮崎市 津波 どこまで来るの? (宮崎県)
- 釧路市 津波 どこまで来るの? (北海道)
- 和歌山市 津波 どこまで来るの? (和歌山県)
八戸市の津波は、港と馬淵川・新井田川の間の市街地に深い想定が広がります。最大の波は3時間後でも、第1波は30分台で来ます。自宅が区域にあるなら、市の津波ハザードマップで基準水位を見て、歩いて区域の外へ出る道を1本決めておくところまでが準備です。
出典(すべて2026年10月4日に確認)
- 青森県「津波浸水想定の設定」(令和3年5月27日公表、令和4年4月28日修正)
- 青森県「青森県の津波災害警戒区域」(令和5年3月10日指定)
- 八戸市「津波ハザードマップ(大津波警報発表時)」
- 八戸市「津波避難ビル」
- 八戸市「津波発生時の避難行動を確認しましょう」
- 八戸市「東日本大震災 八戸市の記録」
- 八戸市「防災行政無線」
- 内閣府「日本海溝・千島海溝沿いの巨大地震モデル検討会」(令和2年4月21日公表)
- 気象庁 報道発表(2025年12月9日・青森県東方沖の地震)
- 気象庁 報道発表(2026年4月20日・三陸沖の地震)
- 気象庁「津波予報区について」
- 地図:国土地理院「重ねるハザードマップ」(津波浸水想定)・地理院タイル/町・字の代表点:国土交通省「位置参照情報」(2025年版)
- 気象庁「津波警報・注意報、津波情報、津波予報について」
- アイキャッチ:地理院タイル(全国最新写真)を加工して作成
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