東海 渋滞 予測/ピークは19日です

ピークは初日。中日ではない

連休の渋滞は中日が山になることが多いのですが、今回の東海地方は違います。NEXCO中日本の予測では、いちばん混むのは初日の9月19日（土）です。

19日の渋滞は6時ごろから20時ごろまで続く予測です。「早めに出れば避けられる」が成り立ちにくい時間の幅で、朝6時の時点ですでに始まっている前提で考えるほうが現実的です。

なぜ初日に寄るのか

19日は、第20回アジア競技大会（2026／愛知・名古屋）の開会式の日です。NEXCO中日本も、連休と大会期間が重なることを名指しで挙げて、交通混雑の緩和に協力してほしいと呼びかけています。

連休の行楽と、大会に向かう人と、通常の土曜の交通が同じ日に重なる。ここが「初日に50キロ」の中身です。大会は10月4日まで続くので、連休が終わったあとも会場周辺の混雑は残ります。

中日本全体では10キロ以上が140回

中日本版のリリースでは、9月19日から23日までの5日間で10キロ以上の渋滞が上下線あわせて140回と見込んでいます。そのうち特に長いものとして挙がっているのが、中央自動車道の2つです。

• 9月19日〜20日　下り線・相模湖インターチェンジ付近で最大45キロ
• 9月22日　上り線・小仏トンネル付近で最大30キロ

東海地方の50キロは、これより長い予測です。首都圏から山梨へ抜ける流れよりも、名古屋周辺のほうが長い列になる、という並びになっています。

10キロの渋滞で、実際どれだけ時間を取られるか

渋滞の中の速度はおおむね時速10〜20キロまで落ちます。50キロを130分で抜けるという予測は、平均して時速23キロという計算です。

※渋滞なしの時間は時速80kmで走った場合の計算です

90分は、出発を早めるか遅らせるかで動かせる幅と同じくらいです。19日の朝に出るか、前日の夜に移動しておくかで、この差が丸ごと消えることになります。

連休のあとも大会は続く

アジア競技大会の会期は10月4日までです。連休の渋滞予測は23日で終わりますが、会場周辺の道路は大会が終わるまで通常とは違う流れになります。愛知・名古屋方面へ車で入る予定がある人は、連休明けの平日も含めて経路を見ておくほうが安全です。

生活・仕事にどう効くか

• 時間：19日は6時ごろから20時ごろまで渋滞が続く予測。早出しても朝の時間帯に当たる可能性がある。
• お金：50キロを通過するのに130分。同じ区間が空いていれば30分台で抜けられるので、100分近くを燃料と時間で払うことになる。

公式出典

• NEXCO中日本「シルバーウィーク期間は、高速道路が渋滞します。分散利用にご協力をお願いします。【東海地方】」（2026年8月28日発表）
• NEXCO中日本「シルバーウィーク期間の高速道路における渋滞予測について【中日本版】」（2026年8月28日発表）
• NEXCO中日本「シルバーウィーク期間の高速道路における渋滞予測について【全国版】」（2026年8月28日発表）

更新履歴

• 2026年9月15日　初版を公開。