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こたつ 電気代/1か月とエアコン比較

🗨️「こたつの電気代は1時間・1か月でいくらですか」

こたつの電気代は、1時間あたり強で3.4〜5.6円、弱で1.5〜2.5円です(山善の4機種、31円/kWhで計算)。1日5時間、30日使うと、600Wの機種の強で約840円になります。600Wでも1時間18円にならないのは、ヒーターが入ったり切れたりして温度を保っているからです。

[暮らし] この記事の要点

発表日・更新日

2026年10月19日 発表

影響を受ける人
  • こたつを出す前に電気代を知りたい人
  • エアコンとこたつのどちらが安いか迷っている人
  • こたつをつけっぱなしにしている人
目次

こたつの電気代は1時間いくら

「600Wのこたつなら、1時間で600Wh、約18円かかる」という計算をよく見かけます。けれども、こたつのヒーターはずっと600Wで動いているわけではありません。中が温まるとヒーターが切れ、冷えるとまた入る、をくり返して温度を保っています。

コイズミのこたつの取扱説明書には、温度のダイヤルをどこに合わせてもヒーターの消費電力は変わらず、ヒーターのON・OFFで温度を調節している、と書かれています。「強」にすると、ヒーターが入っている時間が長くなるということです。

こたつの天板の裏に付いたヒーターユニット。保護網の中にU字形のヒーターがあり、電源コードと中間スイッチがつながっている
こたつの天板の裏に付いたヒーターユニット。保護網の中にU字形のヒーターが見えます。出典:Hustvedt / Wikimedia Commons(CC BY-SA 3.0)

メーカーは、実際に使ったときの1時間あたりの電力量を測って公表しています。山善の4機種で比べると次のとおりです。電気代は、家電の表示に使われる目安単価1kWhあたり31円で計算されています。

こたつ(ヒーター)1時間の電力量 強/弱1時間の電気代 強/弱
300W 石英管ヒーター(山善 80×60cm)約112Wh/約48Wh3.5円/1.5円
200W カーボンヒーター(山善 75×75cm)約110Wh/約50Wh3.4円/1.6円
510W 石英管ヒーター(山善 取替用)約170Wh/約80Wh約5.3円/約2.5円
600W ハロゲンヒーター(山善 取替用)約180Wh/約70Wh約5.6円/約2.2円

600Wの機種でも「強」で約5.6円です。18円という数字は、ヒーターが1時間入りっぱなしだった場合の上限です。ただしメーカーの数字は、人が入らない状態で5時間運転したときの平均です(アイリスオーヤマの取扱説明書)。部屋が寒い日や、布団のすき間から熱が逃げる使い方では、これより多くかかります。

こたつの電気代を下げる道具

資源エネルギー庁は、こたつに上掛けと敷布団を合わせて使うことをすすめています。自分の家で何円かかっているかは、コンセントに差すワットモニターで測れます。

クモリ こたつ敷布団 190×190cm(蓄熱わた・ホットカーペット対応)
クモリ こたつ敷布団 190×190cm(蓄熱わた・ホットカーペット対応)

床に逃げる熱を止めるのが敷布団の役目です。こたつの中が温まりやすくなり、ヒーターを弱めにして過ごせます。

サンワサプライ ワットモニター(消費電力・積算kWh・電気料金を表示)
サンワサプライ ワットモニター(消費電力・積算kWh・電気料金を表示)

コンセントとこたつの間に差すと、何kWh使って何円かかったかが出ます。カタログの数字ではなく、自分の家の使い方で測れます。

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1か月の電気代

1日5時間、30日使ったときの1か月の電気代を、上の4機種の電力量から計算しました(31円/kWhで計算し、10円単位に丸めています)。

こたつ(ヒーター)1か月 強1か月 弱
300W 石英管ヒーター約520円約220円
200W カーボンヒーター約510円約230円
510W 石英管ヒーター約790円約370円
600W ハロゲンヒーター約840円約330円

「強」と「弱」では、1か月で300円〜510円ちがいます。資源エネルギー庁も、温度調節を「強」から「中」に下げると年に48.95kWh、約1,520円の節約になると試算しています(1日5時間使用)。

i 31円/kWhは、全国家庭電気製品公正取引協議会が2022年7月22日に改定した目安単価です。実際の1kWhあたりの値段は、電力会社の契約や、毎月変わる燃料費調整で上下します。自分の単価は検針票やアプリの明細で確かめてください。

つけっぱなしで寝るのはやめてください。消費者庁には、こたつで寝て、朝起きたら足指から出血しており、やけどで足指を切断した70歳代の男性の事例が寄せられています。NITE(製品評価技術基盤機構)も、寝るときと出かけるときは電源プラグを抜くよう呼びかけています。

エアコン・電気毛布と比較

ほかの暖房と1時間あたりで並べると、こたつは電気毛布より高く、2畳のホットカーペットと同じか安く、エアコンよりは安くなります。

暖房1時間の電気代数字の出どころ
電気毛布(掛け 55W)強 約1.1円/弱 約0.3円山善の掛け電気毛布
こたつ(200〜600W)強 3.4〜5.6円/弱 1.5〜2.5円山善 4機種
ホットカーペット 2畳(400W)中 5.6円/強 7.8円山善の2畳用
エアコン 6畳用(2.2kW)約14.6円(定格で動いたとき)ダイキンの6畳用(2026年モデル)の定格暖房消費電力470W×31円で計算

エアコンは、部屋が温まるまでは大きな電力を使い、温まると小さくなります。この機種の暖房の消費電力は130〜1,280Wの幅で動くので、表の14.6円はあくまで定格で動いたときの目安です。

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読者

じゃあ、エアコンを消してこたつだけにすれば安くなりますか。

おかあさん

電気代は下がりますが、こたつは腰から下を温める暖房です。資源エネルギー庁も、上半身が寒くなりがちなので1枚多めに着るよう書いています。エアコンと併用するなら、エアコンを21℃から20℃に下げるだけで年に約1,650円の節約になります(1日9時間使用の試算)。

電気代を下げる使い方

いちばん効くのは、熱を逃がさないことです。資源エネルギー庁の試算では、こたつ布団だけで使うより、上掛けと敷布団を合わせて使うほうが年に32.48kWh、約1,010円安くなります(1日5時間使用)。床に直接置いているなら、敷布団を足すだけで変わります。

使い方1年の節約(資源エネルギー庁)
上掛けと敷布団を合わせて使う約1,010円(32.48kWh)
温度調節を「強」から「中」に下げる約1,520円(48.95kWh)
(併用時)エアコンを21℃から20℃にする約1,650円(53.08kWh)
(併用時)エアコンを1日1時間短く使う約1,260円(40.73kWh)

こたつは2017〜2021年度の5年間に29件の事故がNITEに報告されています。布団をこたつの中に押し込んでヒーターに触れた例や、片付けるときにコードをヒーターユニットに巻き付けて断線した例があります。洗濯物をこたつの中で乾かすのもやめてください。

! 節電のために布団を厚くするときも、布団の端をこたつの中へ押し込まないでください。ヒーターに触れて焦げたり、発火したりするおそれがあります(NITE)。

暖房の電気代全体を下げたいなら、サーキュレーターで天井にたまった暖かい空気を回す方法もあります。

よくある質問

Q. こたつの電気代は1時間いくらですか。
A. 山善の4機種では、強で3.4〜5.6円、弱で1.5〜2.5円です(31円/kWhで計算)。600Wのこたつでも、ヒーターが入ったり切れたりするので、1時間18円にはなりません。

Q. こたつを1か月使うと電気代はいくらですか。
A. 1日5時間、30日使うと、300Wの機種の強で約520円、600Wの機種の強で約840円です(31円/kWhで計算)。弱にすれば約220円〜約370円に下がります。

Q. こたつとエアコンはどちらが安いですか。
A. 1時間あたりではこたつのほうが安く、6畳用エアコンが定格で動いたときの約14.6円に対し、こたつは強でも5.6円ほどです。ただし、こたつは部屋全体を暖めません。

生活・仕事にどう効くか

  • 1時間:強 3.4〜5.6円、弱 1.5〜2.5円(山善4機種)。
  • 1か月:1日5時間×30日で、600Wの強 約840円、300Wの弱 約220円。
  • 節約:上掛けと敷布団の併用で年約1,010円、強→中で年約1,520円(資源エネルギー庁)。

結局どうすればよいか

  • こたつの銘板や取扱説明書で、1時間あたりの消費電力量(Wh)を確かめる
  • 上掛けと敷布団を合わせて使い、温度は「中」から始める
  • 寝るときと出かけるときは電源プラグを抜く

公式出典

更新履歴

  • 2026年10月19日 初版を公開

※本記事は2026年10月19日時点で公表されている情報にもとづきます。数値・制度・進路などは今後変わる可能性があるため、最新の内容は各公式発表をご確認ください。

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この記事を書いた人

ハウスメーカー2社で営業職を経験し、不動産・建築の基礎を習得。
その後、地域密着型の不動産会社にて営業事務として勤務し、
契約書作成、ポータルサイト管理、物件情報の入力・更新など、
実務全般に携わってきました。

特に、ポータルサイトを「より魅力的に見せる工夫」や、
反響につながる「分かりやすい間取り図作成」を得意としています。
自分が関わった物件に反響があった時の喜びが、今の原動力です。

現在は子育てのため一線を退いていますが、
これまでの実務経験を活かし、
フリーランスとして不動産会社様向けの
バックオフィスサポート業務を開始しました。

現場目線を大切にしながら、
「早く・正確に・伝わる」業務サポートを心がけています。

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