Claude初心者編「Claudeの使い方」

ChatGPTで用が足りているなら、もう1つAIを覚える理由はありません。ただ、10ページの資料を読ませて要点を出す、その内容を表に整える、という作業が週に何度もあるなら、Claudeをもう1つの窓口として開いておくと手数が減ります。この記事は乗り換えの勧めではなく、Claudeが何をするツールで、ChatGPTと何が違い、どう使い分けるかを初心者向けにまとめたものです。

Claudeでできること

Claudeは、Anthropicが提供しているAIアシスタントです。ブラウザで claude.ai を開くか、デスクトップアプリ・スマホアプリから使います。

文章を書く、要約する、表に整える、といったやり取りは入力欄に日本語で頼むだけで、ChatGPTを触ったことがあれば操作で戸惑う場面はほぼありません。

初めて触るときに知っておくと差が出るのは、次の4つの役割です。

• チャット — 聞く。1回きりの質問や下書きづくり
• プロジェクト — 資料と前提を置いておく入れ物。無料プランを含む全プランで使えて、無料プランは最大5つまで作れます
• アーティファクト — 説明を書くだけで表・図・小さなツールを作ってもらう機能。Free・Pro・Max・Team・Enterpriseで使えます
• Cowork — 作業そのものを引き受けるモード。有料プラン（Pro・Max・Team・Enterprise）でのみ使えます

ファイル作成とコード実行は、全プランのユーザーがウェブ・デスクトップアプリ・モバイルアプリで使えます。

この4つを役割で覚えておくと、今どれを開けばいいかで迷いません。逆に、この違いを知らないままチャットで短く聞くだけだと、ChatGPTとの差はほとんど出ません。

こんな仕事に便利

• 長い資料の要点出し：会議資料や仕様書をプロジェクトに入れ、「この資料の中だけで答えて」と条件を付けて聞く
• 取引先ごとのルール運用：書式のルールと過去の見本をプロジェクトに置き、依頼文は1行で済ませる
• 見積の突き合わせ：3社ぶんの見積を渡し、アーティファクトで1枚の比較表に整えてもらう
• 早見表やその場限りの計算：料金の早見表、シフトの人数計算のように、作りたい動きを文章で説明するだけで作ってもらう
• 社外向け文章の言い換え：手元の下書きを渡し、社外に出せる言い方に直してもらう

どれも「AIに考えてもらう」のではなく「手元にある資料を整えてもらう」使い方です。手元に原文があるぶん、返ってきた内容の確認も短時間で終わります。

実際にやってみる

ここからは画面の順番どおりに進めます。※画面は更新されることがあります。表示や名前が変わっていても、置かれている場所はおおむね同じです。

STEP1　claude.ai を開いて1つ頼んでみる

ブラウザで claude.ai を開き、アカウントを作ってログインします。画面の中ほどに入力欄があるので、そこに日本語でそのまま頼みます。

最初は、ChatGPTでいつも頼んでいることを同じ聞き方で頼んでみてください。ここで確かめたいのは操作の勝手であって、違いを探す段階ではありません。

STEP2　仕事ごとにプロジェクトを作る

画面の端にあるメニューからプロジェクトの一覧を開き、新しいプロジェクトを作ります。名前は「◯◯社の見積対応」「毎月の報告書」のように、あとから見て中身が分かるものにします。

プロジェクトは無料プランでも使えます。ただし無料プランで作れる数は最大5つなので、思いつきで増やさず、仕事の単位で分けたほうが後から探しやすくなります。

STEP3　資料と前提を入れる

作ったプロジェクトを開き、資料をアップロードします。書式の見本、商品リスト、過去に自分が書いた文章など、毎回参照してほしいものを入れます。

プロジェクトには、これまで毎回説明していた前提を書いておく欄もあります。2026年8月時点では「手順」「コンテキスト」という名前で、プロジェクトの設定側にまとまっています。表示が変わっていても、資料を入れる場所の近くにある設定欄を探せば見つかります。

前提は箇条書きで5〜10行に絞ります。長い文章にすると、効かせたいルールが埋もれます。

STEP4　アーティファクトで表やツールを作ってもらう

「比較表にして」「早見表を作って」と頼むと、アーティファクトとして作られます。できあがったものは会話の流れに埋もれず、パソコンでは会話の横に開いたまま「この列を足して」と直しを重ねられます。

作れるのは表や図だけではありません。数字を入れると結果が出る小さなツールも、作りたい動きを文章で説明するだけで作ってもらえます。この機能は無料プランでも使えます。

STEP5　ChatGPTと同じ資料・同じ質問で見比べる

最後に、使い分けを自分で決めます。ChatGPTとClaudeを両方開き、同じ資料を読ませて、同じ質問をそのまま投げます。

比べるのは文章のうまさではありません。資料に書いていないことを足していないか、数字を原文どおりに写しているか、頼んだ形式を守っているか、の3点だけを見ます。この3点なら手元の原文と照らして自分で判定できます。

自分の仕事の資料で1回やれば、どちらをどの作業に使うかは10分で決まります。他人の評価を読むより、この1回のほうが早く答えが出ます。

この先にあるCowork（有料プラン限定）

Coworkは、Claude Codeのエージェント機能をコーディング以外の知識労働に広げたものです。チャットが質問に答えるのに対して、Coworkは作業そのものを引き受けます。公式の言い方では「タスクを手渡したいときにCoworkに切り替える」「やり方ではなく、望む結果を伝える」です。

始め方、できること、任せる前に決めておく安全の設定はClaude初心者編「コワークの使い方」にまとめています。

コピペで使えるプロンプト

【 】の部分は自分の仕事に合わせて書き換えてください。

まず、長い資料から要点を出すときの型です。プロジェクトに資料を入れたうえで使います。

次に、プロジェクトの前提欄（2026年8月時点の「手順」）に貼る業務ルールの雛形です。1回書けば、そのプロジェクトの中のやり取りに効きます。

3つ目は、アーティファクトで比較表を作らせるときの頼み方です。

最後が、ChatGPTとClaudeを見比べるための共通プロンプトです。同じ資料を読ませたうえで、両方に同じ文をそのまま貼ります。

出力の形式をこちらで固定しておくと、書きぶりの好みではなく、中身の違いだけが残ります。

実際の仕事での使用例

小売店で仕入れを担当しているBさんの例です。同じ商材の見積を3社から取ると、項目の並びも単位も社ごとに違うため、Excelに並べ直すだけで30分かかっていました。

3社ぶんの見積をプロジェクトに入れ、アーティファクトで「行＝会社名、列＝項目」の表に整えてもらう形に変えたところ、並べ直しの手作業がなくなりました。記載が無い欄は空欄のまま残すよう指定しているので、埋まっていない欄がそのまま各社への確認事項になります。

もう1つは、在宅で2社の事務代行をしているCさんの例です。案内文の下書きはChatGPT、資料の突き合わせと表づくりはClaude、と作業で分けています。この分け方を決めたのは、同じ資料を両方に渡して、数字の写し方と形式の守り方を見比べた結果です。

どちらも乗り換えではなく、窓口を2つ持って作業で振り分けている形です。ChatGPT側の使い方はChatGPTで仕事効率化｜実践的な使い方まとめにまとめています。

よくある失敗

• ChatGPTと同じ短い聞き方しかしない — 1行の質問だけを両方に投げても違いは出ません。手元の資料を渡す仕事で比べます
• 資料を渡さずに一般論を聞く — 自分の資料を渡さない限り、返ってくるのは教科書的な回答です。プロジェクトに資料を入れ、「この資料の中だけで答えて」と条件を付けます
• プロジェクトを作らず毎回前提を説明する — 会社名・書式・使いたくない表現を毎回打ち直すと、その説明だけで時間が消えます。前提欄に1回書けば済みます
• 無料プランでCoworkを探す — Coworkは有料プラン（Pro・Max・Team・Enterprise）でのみ使えます。無料プランのメニューには出てきません
• 無料プランでプロジェクトを増やしすぎる — 無料プランは最大5つです。終わった案件のぶんは整理して、いま動いている仕事に枠を残します

注意点

• 個人情報・社外秘の資料を入れる前に、勤務先のルールを確認してください。プロジェクトに入れた資料は、その中のやり取りから参照されます
• Claudeの回答は間違うことがあります。資料を渡していても、数字・固有名詞・日付は原文と突き合わせてから使ってください
• 会社の資料を入れる場合は、事前に自分のアカウントでデータの利用に関する設定を確認してください

まとめ

Claudeは、ChatGPTの置き換えではなく、もう1つの窓口です。入力欄に日本語で頼む操作は同じなので、覚え直す手間はほとんどかかりません。

差が出るのは、資料を置いて進める仕事です。プロジェクトに資料と前提を置き、アーティファクトで表やツールとして出させる。この2つは無料プランでも試せます。

作業そのものを任せるCoworkは有料プラン限定なので、まずは無料の範囲で、今週いちばん時間を取られた資料を1つ渡してみてください。使い分けは、その1回で決まります。

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