🗨️「2026年10月は、食品がどれくらい値上がりするの?」
帝国データバンクの調査では、10月に値上げされる飲食料品は2,720品目です(2026年7月31日時点の判明分)。2026年の通年では1万8,347品目が判明していて、5年続けて年間1万品目を超えます。中心になっているのは冷凍食品やパック米飯などの加工食品と、だし・たれ・しょうゆといった調味料です。理由の最上位は原材料高で、対象となった企業の90.9%が挙げています。
[経済] この記事の要点
2026年9月13日 発表
- 毎週まとめ買いをしている家庭
- 冷凍食品やパック米飯を常備している人
- 飲食店や給食の仕入れをしている人
分野別に見ると、どこが上がるのか
2026年の通年で判明している品目を、分野で分けるとこうなります。
| 分野 | 品目数(2026年通年) | 中身の例 |
|---|---|---|
| 加工食品 | 6,667 | 冷凍食品、パック米飯 |
| 調味料 | 5,197 | だし、たれ、しょうゆ |
| 酒類・飲料 | 3,274 | — |
| 菓子 | 1,219 | — |
加工食品の6,667品目は、前年の通年実績である4,791品目を約4割上回っています。上がっているのは、毎週かごに入れるものです。
子どもにかかるお金を通しで見るなら
給食費は子育ての費用のごく一部です。市町ごとの差を調べ始めた人ほど、助成金や学費の全体像が先に要ります。
給食費や医療費のような自治体の助成は、調べる場所がばらばらで全体像がつかめません。助成金・保険・進学費用をまとめて1冊で見渡せるので、市町ごとの差を調べる前の下地になります。
書き込みながら自分の家の数字を出す形式です。中学の給食費が年5万円かかる市とかからない市で、家計にどう響くかを手を動かして確かめられます。
共働き世帯を想定した配分の話が中心です。住む場所を変えると教育費だけでなく通勤費や保育の使い方も変わるので、引っ越しを含めて考えるときに読みやすい1冊です。
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10月だけで2,720品目
月ごとに見ると、10月は2,720品目です。これは2026年7月31日の時点で判明していた数で、各社の発表が進めば増えます。
去年より落ち着いてきたのでは
件数は前年の2万609品目より少なく見えますが、これは1月から11月までの判明分です。調査を始めた2022年から5年続けて年1万品目を超える見込みで、止まってはいません
理由は9割が原材料高
値上げの理由として挙がった割合は、原材料高が90.9%で突出しています。次いで物流費が65.8%、包装・資材が64.0%。中東情勢に由来するものも27.8%ありました(複数回答)。
原材料高が9割ということは、企業努力で吸収しきれない部分が価格に出ているということです。8月単月の平均値上げ率は15%でした。100円のものが115円になる計算で、1品ずつでは小さくても、かごに10品入れれば差が見えます。
10月1日は、ほかの制度も動く日
同じ10月1日には、最低賃金が上がる県があります。上がる日は都道府県で違い、10月1日に発効するのは47のうち15です。
賃金が上がる県に住んでいる人にとっては、収入と支出が同じ月に動きます。上がり方が食費に追いつくかどうかは、実際に1か月分の買い物を計算してみないと分かりません。
品目数は各社の発表状況によって更新されます。最新の数値は帝国データバンクの調査を確かめてください。
生活・仕事にどう効くか
- 10月の買い物:10月は2,720品目が値上げの対象。判明分なので、今後さらに増えることがある。
- 何が上がるか:通年で最も多いのは加工食品6,667品目。次が調味料5,197品目。
- 上がり幅:8月単月の平均値上げ率は15%。理由の最上位は原材料高で90.9%。
結局どうすればよいか
- よく買う商品の値上げ予定を、メーカーのお知らせページで9月中に確かめる
- 保存がきく加工食品や調味料は、9月のうちに買い置きするか決める
- 値上げ後の単価で1か月の食費を1度だけ計算し直す
公式出典
- 帝国データバンク「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2026年8月(2026年7月31日発表)
更新履歴
- 2026年9月13日 初版を公開。品目数は帝国データバンクの調査による。
※本記事は2026年9月13日時点で公表されている情報にもとづきます。数値・制度・進路などは今後変わる可能性があるため、最新の内容は各公式発表をご確認ください。
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