🗨️「戸隠の鏡池の紅葉はもう見頃ですか？車で行けますか？」
日本気象協会の10月17日の発表では「紅葉見頃」です。車で行けますが、11月3日（火・祝）までの9時30分〜16時は周辺道路が一方通行になり、鏡池へは宝光社側の入口からしか入れません。今年はシャトルバスの運行がなく、池のそばの無料駐車場は鏡池大駐車場30台とどんぐりハウス前5台の合わせて35台です。
［暮らし］ この記事の要点
2026年10月17日 発表
- 11月3日までに鏡池へ紅葉を見に行く人
- 中社・奥社の側から車で鏡池へ向かうつもりの人
見頃と規制の早見表
| 項目 | 中身 |
|---|---|
| 色づき | 紅葉見頃（10月17日9時発表） |
| 例年の見頃 | 10月上旬〜下旬 |
| 色づく木 | ミズナラ、シラカバ、モミジ、カエデ、ウルシ |
| 一方通行 | 10月10日（土）〜11月3日（火・祝）、9時30分〜16時 |
| シャトルバス | 今年は運行なし |
| 池のそばの駐車場 | 合わせて35台・無料 |
| 場所 | 長野市戸隠2039-10（標高およそ1,200m） |
出典：色づきと樹種は日本気象協会のtenki.jp（テンキジェーピー）、規制は戸隠観光協会の10月7日の案内。
鏡池は戸隠連峰が水面に映る池で、紅葉の時期は池をかこむ木々が赤や黄に色づきます。10月上旬から下旬が例年の見頃なので、今週末から来週にかけてが出かけどきです。
登山道が閉まったときに効くもの
通行止めそのものは道具では解決しませんが、「下山が遅れる」「迂回で行程が伸びる」ほうは減らせます。ザックに入る大きさのものだけ挙げます。
通行止めや土砂で下山が遅れると、山の中は先に暗くなります。手が空くヘッドライトは、スマホのライトでは代わりになりません。単4電池式なので充電切れの心配がありません。
通行止めで人の少ない道を歩くことになると、いつもより遭遇の確率が上がります。消音機能があると、山小屋やバスの中では鳴らさずに済みます。
登山道が閉まると、途中の山小屋やトイレも使えなくなることがあります。個包装なのでザックの隙間に入り、使わなければそのまま次の山に持ち越せます。
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一方通行の向き
規制がかかるのは鏡池周辺道路で、期間は11月3日（火・祝）まで、時間は毎日9時30分〜16時です。中社・奥社の側（そば店「そばの実」の横）から鏡池へ入る道は進入禁止になり、鏡池へ車で行けるのは宝光社側の入口からだけになります。
鏡池に寄らずに奥社や信濃町の方へ抜ける車には、県道36号を使うよう観光協会が呼びかけています。
10日から12日の3連休だけ一方通行だった戸隠北129号線（立道）と中社横大門通は、もう普段の通行に戻っています。戸隠観光情報センターの駐車場も、3連休の1回800円から通常の1回600円に戻る扱いです。
朝早く写真を撮りに行くときも、宝光社側から入るの？
おかあさん一方通行は9時30分からなので、それより前は対象の時間外です。帰りが9時30分を過ぎると向きの決まりがかかるので、出口の道も先に地図で見ておくと迷いません。
駐車場は合わせて35台
| 駐車場 | 台数 | 料金 |
|---|---|---|
| 鏡池大駐車場（どんぐりハウスまで歩いて2分） | 30台 | 無料 |
| 鏡池どんぐりハウス前 | 5台 | 無料 |
出典：鏡池どんぐりハウスの案内。
池のそばに停められるのは35台ぶんだけです。シャトルバスが今年は走らないので、車で来る人はこの35台を分け合う形になります。
バスで行く場合
アルピコ交通の観光特急（戸隠線）が長野駅7番乗り場から出ていて、中社をへて「鏡池入口」に止まり、終点の戸隠キャンプ場まで約65分です。長野駅発は6時50分から14時10分まで1日11便あります。
この観光特急は予約制です。運行は12月4日までの予定です。停留所から池までは歩くので、歩きやすい靴で出かけてください。
どんぐりハウスと冬の休み
池のほとりの鏡池どんぐりハウスは、レストランが9時から、売店とギャラリーが9時〜16時30分の営業です。ふだんは水曜が定休日ですが、紅葉の時期は休まず開けています。ギャラリーでは11月23日まで絵と陶器の展示もあります。
どんぐりハウスは11月25日から4月中旬まで冬の休みに入ります。11月に入ってから行くなら、営業日も確かめてから出かけてください。
観光協会はクマとハチへの注意も出しています。問い合わせは戸隠観光協会（戸隠観光情報センター内、026-254-2888、9時〜17時・無休）です。
生活・仕事にどう効くか
- 週末のドライブ：中社・奥社の側から鏡池へ下りる道は昼間は使えません。宝光社側へ回る時間を見て出発してください。
結局どうすればよいか
- 車で行くなら宝光社側の入口から入る。11月3日まで、9時30分〜16時は中社・奥社の側から入れない
- 出かける朝に、戸隠観光協会のサイトでその日の規制を確かめる
- バスで行くなら、予約制の観光特急（長野駅発）を先に押さえる
公式出典
- 戸隠観光協会「《2026年秋》一方通行規制について」（2026年10月7日発表）
- 鏡池どんぐりハウス（駐車場・営業案内）（2026年10月17日発表）
- 日本気象協会 tenki.jp「戸隠高原 鏡池」紅葉情報（2026年10月17日発表）
- アルピコ交通「観光特急戸隠線」時刻表（2026年10月17日発表）
更新履歴
- 2026年10月17日 初版を公開
※本記事は2026年10月17日時点で公表されている情報にもとづきます。数値・制度・進路などは今後変わる可能性があるため、最新の内容は各公式発表をご確認ください。
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